最近Celia研發醬料,所以近呢半年攞起支調味料都會研究下佢嘅成份,發現好多調味料都有唔同嘅化學成份、穩定劑、防腐劑、增味劑等不知名的成份!
比Celia發現呢隻 #萬字減鹽丸大豆生醬油,佢比平時嘅萬字醬油再少 25% 鹽份呢!而且 味精
人造色素
防腐劑。
其實依家上鏡次數多咗,Celia好注意鹽同糖嘅吸收。
尤其是鹽,吸收太多鹽會好易水腫呢,真係唔想係電視見到Celia包包面
所以Celia見到呢支生醬油即刻買來試下,最鐘意佢唧唧樽設計,方便調節用量,滴兩滴都好易控制到。
而准山係一種好有益嘅食材,有補脾胃的作用。
聖誕同 New Year 都食咗好多野,食返D准山補一補脾胃。
准山除咗用來煲湯之外,做小炒都不錯呢!
呢個花椒准山炒和牛,只需要簡單調味,就已經好惹味呢,在家都經易做到精緻滋味「嚐」鮮家常菜!
材料:
和牛柳 150克 (已切片)
新鮮准山 50克
紅椒 1/2隻
本菇 1 包
蒜頭 2 瓣
花椒粉 1 茶匙 (可按個人喜好加減)
萬字常鮮減鹽丸大豆生醬油 1 茶匙
油 1 湯匙
醃料:
萬字常鮮減鹽丸大豆生醬油 1茶匙
糖 1 茶匙
生粉 1茶匙
做法:
- 牛柳加入醃料拌勻,醃 10 分鐘
- 紅椒切片,蒜頭切片,本菇去蒂洗淨。
- 准山去皮切片
- 大火燒熱鑊,下油下蒜片和牛柳,炒至牛柳半熟,上碟備用。
- 同一鑊下紅椒、本菇和准山,,下生醬油炒 2 分鐘。
- 下牛柳回鑊 ,下花椒粉兜均,炒至牛柳全熟即可。
Tips:
* 准山去皮的時候,可以戴上手套或用廚房紙包著,否則沾到淮山內那些具黏性的汁液,會痕癢。
* 淮山在削皮後浸在冷水中,再加點醋或檸檬汁,以防止氧化發黑。泡過水的淮山再撈出來炒就不會變黑了。或處理好所有材料,最後才處理准山以減慢氧化速度。
介紹返: 生醬油同一般豉油的主要分別係不經加熱處理,所以色澤比一般生抽淺色,如干邑的顏色,味道會更鮮,唔會死咸,可帶出食材嘅鮮味!用來來做涼伴同小炒都好適合呢!