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飲料 甜品 無綠不歡星期一 2015.10.27

健康美顏特飲 – 石榴薑檸美顏水(Pomegranate, Ginger & Lemon Water)

行過水果檔,我見又紅大的石榴,忍不住買屋企,反正買返屋企就會諗到整D咩!嘻嘻!

依家開始轉天氣,有少少秋意,如果飲熱飲又太熱,所以除左石榴我再加少少薑蓉和幾片檸檬令味道再加多一點點,一杯顏色鮮艷、美顏值又高的飲品就話咁快就整完!

很喜歡石榴果實的顏色,一粒粒晶營通透,如一粒粒紅寶石,味道酸甜可口又多汁,它蘊含豐富抗氧化劑,又有降低血壓,強化血管及避免壞膽固醇的氧化; 它含有多酚,其含量比绿茶高更,是抗衰老和防治癌症的超級水果。

光是石榴的功效已經覺得飲完皮膚會靚左!

Pomegranate, ginger & lemon water

材料: (2人分量)

石榴半個

薑 2-3片(磨蓉)

檸檬 3-4片

水2-3杯

做法:

1.將石榴切開,取出果肉。

2.將石榴放入玻璃瓶,再加入薑蓉和薑汁、檸檬片和水拌勻即可享用。

 

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