今次Celia教大家用 Superfood 紅菜頭整一道 紅菜頭帶子蜆肉全麥意粉！ 紅菜頭係近年大受追捧嘅 Superfood 之一，含有天然抗氧化物，只要加上蕃茄蜆肉醬，同煎香帶子就食得，色香味俱全健康，最啱用嚟呃like ！ ...
食譜
天氣涼涼地，最啱食返個酸酸辣辣嘅酸菜魚！ 用一盒史雲生魚湯就可以做到香濃魚湯，屋企都可以好易整，可以按自己喜愛的酸辣程度再加減醋同泡淑嘅份量！ 食完D魚同酸菜再加D魚湯仲可以用來打邊爐呢！ https://www....
依家非常時期，政府做嘅防疫措施又..... 大家都係好好照顧自己同屋企人，食多啲維他命C同有營養嘅食物 ，多做運動🏃♀️（係屋企都可以做呢！），增強免疫力💪，為自己打好個底 ，長期抗戰！ 呢個好吃又可預防感冒嘅 《...
想飲魚湯又怕有魚骨？等Celia教你一個簡單方便嘅魚湯啦，用 伊瑪牌營養士養生食材調理機煮出豐富營養嘅【養顏蕃茄甘筍魚湯】，15分鐘就搞掂！所有湯料連魚骨都打碎埋，全部鈣質同營養都食落肚呢！ 蕃茄係女仕恩物，含有豐富的茄...
我自己好多時挨完夜或覺得熱氣時，時都會焗花旗參水或煲湯 ，很喜歡它的甘香。 今次又發渾我嘅創意😎，原來將花旗參加入年糕又幾夾, 並用 有機楓糖漿🍁代替蔗糖，較低卡路里和較低升糖指數，食得更健康！ 最後再加上小紅莓Gra...
泰式凍鮑魚可以預先整定雪係雪櫃，除左做冷盤食，親戚朋友嚟拜年時攞出嚟招呼朋友真係夠晒體面！🤩🤩 泰式辣汁係用史雲生清雞湯，再加南薑、檸檬葉、香茅等泰式香料做 （或者直接係超市買一包冬蔭公湯料就有齊晒所有材料） 呢個萬能泰...
新年煮個開運螺，全年行運一條龍。 https://youtu.be/x1qt7E4_Le0 做法 (4人份量): 花螺 1斤 薑 3片 蒜 頭 4 瓣 (拍扁) 油 2湯匙 清酒 50毫升 ...
🥚雞蛋係雪櫃另一常備嘅食材 因為雞蛋營養豐富，無論早、午、晚三餐到甜品都用到。 係缺糧缺口罩嘅日子 諗起之前係日本網站見到一個係日本人在糧尾的時候會做的窮人恩物的「醬油漬玉子 」 屋企還有一盒日本雞蛋，就試下。 做...
就算係家常便飯🍚，加D創意隨時都可以食『蠔』D，點『蠔』法？跟我一齊用 #伊馬牌 【瓷釜1.5公升白瓷內鍋快思邏輯西施煲】 整呢個 【廣島蠔薑汁電飯煲焗飯】 ，手殘都做到呢 ！🔥熱辣辣，好啱呢排凍凍地嘅天氣呢！ https...