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食譜

亞洲菜 隨煮 無綠不歡星期一 傳媒報導 特約食譜 2018.07.04

《Metropop食譜》杞子蟲草花豆香菜卷

愈來愈多人都市人注重健康,但講到 #養生料理 大家好多時只聯想到藥材湯水或燉品。
其實唔需要花好多時間、昂貴嘅食材都可以做到簡單美味又養生嘅食療菜式,而且呢個食譜食素嘅朋友都啱食😋😋
今期 metropop 有我教大家呢個 《杞子蟲草花豆香菜卷》用左
#杞子– #明目
#蟲草花 – 含有豐富的蛋白質、氨基酸
#黑木耳– 防止血管硬化、改善貧血,預防骨質疏鬆
#黑芝麻 – 抗衰老防脫髮、養顏潤膚
#豆腐 – 營養豐富,含豐富蛋白質,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,生津潤燥,清熱解毒
其實賣相已經好吸引,再加上以上嘅健康元素,大家仲唔快d 跟住一齊做? 😉

 

杞子蟲草花豆香菜卷

杞子蟲草花豆香菜卷_celia02

杞子蟲草花豆香菜卷 05 杞子蟲草花豆香菜卷06

 

詳細食譜: http://www.metropop.com.hk/養生煮意-杞子蟲草花豆香菜卷

Metropop Issue : 614
2018.06.28

#metropophk #cookingfeverhk #healthyfood #celiachan #recipe #vegan#素食 #簡易食譜 #中式食譜

 

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