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食譜

早餐/早午餐 甜品 無綠不歡星期一 2015.12.07

香蕉榛子醬多士 (Banana Nutella Toast)

呢幾個月為左呢個廚房真係忙到甩轆,連update blog的時間都冇,但我同自己講實在唔可以因為咁而放棄呢個我分享食譜的平台!

依家每日都的工作時間都好長,一個豐富的早餐係我每日力量的泉源,所以呢個香蕉榛子醬多士是我其中一個至愛,營養豐富之餘仲好好味!

有留意我呢個blog 的朋友可能會發現,我有好幾個食譜都係香蕉,因為我好鐘意食,而且香蕉的營養非常豐富,有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌呢!

呢個多士所需食材只有3種: 香蕉、Nutella (榛子醬)同方包,5分鐘就攪點! 最適合講求快捷的香港人。除左做早餐,用來做下午茶都好適合架! 小朋友同大朋友都會喜歡!

Banana Nutella Toast

材料:

香蕉1條

方包 2 片

榛子醬 2湯匙

做法:

  1. 香蕉去皮,切片。
  2. 方包去皮
  3. 塗榛子醬,放上香蕉片
  4. 再放入多士爐或焗爐爐5分鐘即可享用。
  • 貼士: 選購比較熟的香蕉,味道會更香濃
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